Est-ce que ça t’arrive d’être en colère ?

Moi oui. Ouf, je suis un être humain qui a des émotions.. enfin.. C’est censée nous permettre d’avoir une valeur ajoutée, et finalement c’est souvent notre plus grand point faible.. car oui elles nous font peur ces émotions. Elles apparaissent, nous surprennent, nous dérangent et nous oppressent.

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Parfois on aimerait ne rien ressentir, mais ça voudrait aussi dire : se couper des émotions qu’on juge comme chouette et même addictive; être en joie, en euphorie,… .

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Ah oui on ne peut pas tout avoir sans rien payer (je croirais entendre ma mère). C’est le jeu de la vie. Et essayer d’avoir qu’un côté de la pièce : ce qui nous plaît, c’est fuir ce qui y est lié : ce qui nous déplaît, nous fait peur, nous dérange. L’un ne va pas sans l’autre.

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As-tu remarqué qu’à chaque fois que tu te sens bien, quelques heures, jours ou qu’est-ce plus tard, tu vis l’opposé ? Moi ça m’arrive pleins de fois. En fait ça m’arrive subtilement. Quand je suis attachée à mes émotions, à certaines, à celles qui me plaisent. Et qu’au même moment je rejette le reste. Comme si je pensais « ça y est, j’y suis enfin arrivée, j’ai trouvé le bonheur ».

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T’inquiètes qu’à partir du moment où tu dis ça, la vie a une belle manière de te remettre à ta place pour te faire entendre ce message:

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« Ma belle, après toutes ces années de vie, à vivre une multitude d’émotions, tu n’as toujours pas intégré la leçon? Les émotions vont et viennes, tout le temps, comme le temps. Le soleil et la pluie ont leur rôle, ils sont liés, imbriqués, complémentaires, comme tes émotions.. et surtout, elles ne sont jamais le problème à résoudre, elles ne sont que la conséquence. Si elles te dérangent, t’agacent, alors qu’elles feront partie de toi toute ta vie, pourquoi ne pas apprendre à vivre avec elles, à les aimer, à en faire tes alliées plutôt que des ennemies à éradiquer ? Change ton regard et vois par toi même : tu as déjà essayé de les fuir, de fermer les yeux, de faire semblant qu’elles n’existaient pas, et elles reviennent toujours. Arrête de te fuir, regarde toi, tu es un trésor qui a juste peur de la puissance de ses propres pouvoirs. Parceque finalement, elles ne sont là que pour une chose : mettre en lumière ce que tu n’aimes pas chez toi, dans la vie. T’apprendre à t’aimer plus profondément, à être plus gentille avec toi, à trouver ce qui t’anime, à te montrer tes limites, à te connaître plus en profondeur, à te découvrir intérieurement. En fait, finalement, tes émotions sont ton meilleur guide personnalisé. Tout part de toi. »
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Avec amour 🫶🏼

Camille